Positive Spirits

"Please be positive thinking… !! bla.bla..bla……."
Itu adalah kalimat yang sering kita dengar dalam suatu adu pendapat ataupun pertengkaran.
Memang apa yang kita lihat, rasa dan dengar akan membawa kita pada penilaian yang pada akhirnya mempengaruhi pola pikir dan tindakan kita. Efeknya bisa baik, bisa juga tidak baik. Dan tanpa kita sadari, pola pikir kita turut mempengaruhi semangat kita.


(Dalam kaitan dengan hal ini, maka saya akan berbagi sebuah pesan email dari sahabat saya Ema di Bandung yang dikirimkan waktu saya pernah mengalami kejenuhan dalam bekerja. Thanks Ema. )

***
Menjaga semangat selalu tetap positif memang latihan yang terus menerus. Semangat positif intinya hanya akan diperoleh dengan menjaga pikiran kita selalu ke arah positif. Ketika kita mulai mengalami kejenuhan dan kebosanan bisa jadi semangat mengendur, untuk itu berusahalah selalu mengarahkan pikiran agar tetap positif, caranya perhatikan beberapa tips berikut ini:

1. Pilihlah salah satu kata-kata bijak yang dapat mempengaruhi semangat dan motivasi anda. Boleh ambil dari kata-kata mutiara dari orang-orang terkenal misalnya, atau dari mana saja. Kalau perlu tulis dan tempatkan tulisan ini di tempat yang mudah anda baca setiap harinya. Baca dan camkanlah kutipan kata-kata motivasi itu. Jadikanlah isi dari setiap kutipan tersebut menjadi bagian pemikiran anda sehingga mampu membangkitkan semangat motivasi anda.

2. Berusahalah bertemu dan bergaul dengan orang-orang yang memiliki semangat positif. Hindari lingkungan yang cenderung mempengarungi menurunnya semangat anda atau mempengaruhi kebosanan anda. Bertemu dan berdiskusilah dengan mereka yang memiliki semangat tinggi dan positif. Semangat positif itu menular, dengan anda bertemu, bergaul dan berdisuksi dengan orang-orang positif, anda akan tertular kembali semangat positif.

3. Hapuslah kata-kata “tidak dapat,”, “tidak bisa”, “malas”, “tidak bersemangat” atau kata-kata lain yang senada dari pikiran anda. Buanglah jauh-jauh kata-kata yang intinya dapat melemahkan semangat anda. Usahakan agar anda menemukan cara untuk mengatakan apa yang bisa anda lakukan.

4. Mulailah hari dengan bersikaplah positif. Tanamkan keyakinan dalam hati anda bahwa setiap orang yang anda temui sesungguhnya memiliki sisi positif dan perlakukanlah mereka dengan sikap positif juga. Misalnya tersenyumlah ketika bertemu dengan orang lain, mengucapkan salam dengan ramah, melayani mereka dengan baik, dll. Anda pasti akan heran melihat tanggapan yang akan anda peroleh dari orang-orang yang selama ini anda anggap biasa saja. Hal ini akan dapat membangkitkan kembali semangat dan sikap positif anda.

5. Carilah suatu kesempatan untuk bisa berbagi dan memberi kepada orang lain dengan tulus dan ikhlas. Memberi tidak harus dengan harta benda, bisa dengan membagi ilmu yang anda miliki, berbagi keramahan atau apapun yang bisa anda lakukan untuk orang lain. Lakukanlah suatu yang khusus pada siapa saja termasuk mungkin pasangan anda, orang tua anda, sahabat anda ataupun anak-anak anda. Bahkan kalau memungkinkan berusahalah berbuatlah suatu kebaikan pada seseorang yang belum anda kenal sekalipun. Ini akan menjadikan hidup anda lebih berarti dan membangkitkan semangat positif anda.

6. Pahami kehendak hati atau tujuan yang ingin anda raih dalam kehidupan. Kemudian lakukan sesuai dengan kehendak hati anda. Dengan menemukan kembali kehendak hati, anda akan menemukan kecintaan yang dapat membangkitkan semangat dan motivasi positif anda.

7. Bersyukurlah kepada Allah atas limpahan rahmat dan berkah yang sudah anda terima sampai detik ini. Sekali lagi bersyukurlah dan perbanyaklah bersyukur kepada Allah atas segala karunianya, kesehatan yang anda miliki, keluarga yang anda miliki, pekerjaan anda saat ini, karier anda saat ini dan lain sebagainya. Perasaan bersyukur akan mendamaikan hati dan dapat membangkitkan kembali semangat dan motivasi dari dalam diri.


WE CAN TAKE FROM OUR LIFE UP TO WHAT WE PUT TO IT.
Apa yang bisa kita dapat dari kehidupan kita tergantung dari apa yang kita masukkan ke situ.



Lihat juga ini



29 comments:

zener_lie said...

hal lain yang mungkin bisa membantu
1. jalan-jalan ke alam atau melakukan pelancongan
2. berjalan kaki menghirup udara segar
3. minum air.

sebetulnya sih ini tips untuk yang hendak mengurangi beban stress :)

Anonymous said...

Tips yang bagus...
Untuk menjaga semangat dan berpikir positif, adalah salah satu bentuk perjuangan...

Anonymous said...

seep....

liburan ke gunung juga salah satu positive thinking....

Anonymous said...

lah...mending qm buka jasa psikolog ae ya..pinter menasihati ni...hihihihi

Hellen Werinusa said...

@zener_lie, Dias:
Usul diterima... Jadi kapan nih mau jalan-jalan ke gunung? ikutan doong.. hehehe
Ok thanks
@Erik:
Segala sesuatu memang harus diusahakan dan tidak semudah diucapkan, butuh latihan..
@Tiyo:
Aku hanya berbagi, karena gak ada salahnya khan kita saling mengingatkan untuk suatu kebaikan. Aku pun turut belajar dan mengingatkan diriku juga koq lewat postinganku.
Semoga bermanfaat.. Otre...

Anonymous said...

kalau saya sih melihat yang indah-indah dan bagus-bagus..sekalian cuci mata. He he he

DavidMIqbal said...

Wuiz belajar di mana ne...nice post,

Anonymous said...

Smart post!
Salam kenal ya!

namaQ Jiyu said...

"boleh jg ni tips nya"

AndriRistiawan said...

iyah nie...
tipsnya berguna banget..
cuman ada beberapa tips yang rada ribet nie...
nomer 3. cari lingkungan yang positif....
rada bingung aku mbak... lha kalo temen2ku pada nda positif masa maw aku tinggalin...
ngga punya temen dong
harus cari lingkungan baru donk?

MU Fans said...

kata "malas" sangat susah dihilangkan dari pikiran stiap manusia...tapi ya jgn keseringan...klo gak, negara tdk akan berkembang klo smuanya malas...

salam kenal ya buat kamu!

MU Fans said...

bingung...apa lg mau dikomen ya?:-/ :D

Hellen Werinusa said...

@Bagus Pras:
wah.. vitamin A dong..

@david:
belajarnya dari pengalaman. Khan Pengalaman adalah guru yang baik. makasih.

@Blog cantik, namaQ Jiyu:
thanks ya..

@AndriRistiawan:
Semua orang punya sisi positif-negatif, namanya juga manusia yang gak sempurna. Kita wajib menjaga silaturhmi dengan siapa saja.
Dalam lingkungan yang cenderung negatif kuat, sedikit demi sedikt akan mempengaruhi pola pikir dan pola tindak kita, terkecuali kita bisa menularkan pengaruh positif diri kita.
Dalam lingkungan positif, kita akan lebih mudah memperoleh semangat positif itu.
Satu catatan, lingkungan hanya mempengaruhi, selanjutnya yang menentukan adalah pola pikir dan nurani kita.
ini sih menurut saya... :)

@MU Fans:
Pinjam kata-kata Tantowi Yahya: ....kemalasan sangat dekat dengan kebodohan, kebodohan sangat dekat dengan kemiskinan...
Salam buat Opa fergie ya :)

Anonymous said...

mari menikmati hidup dengan energi positif ..
salam kenal ya, btw a-ha akhirnya aku menemukan fans MU .. salam setan merah
PS:kalo dalam dunia listrik,kabel merah itu terminal positif,dan menjadi fans MU berarti berjiwa positif juga hehehe

Anonymous said...

setuju. jika terpikir kata 'tidak bisa' cepat-cepat ganti dengan 'agar bisa bagaimana ya'

Anonymous said...

Wedew postingannya mengingatkanku untuk selalu maju dalam berpikir... thank u :X

Anonymous said...

jd pengen berfikir positif tp susah yah ngejalaninnya

~Srex~ said...

Yg jelas stelah bc ni posting, aku 'feel good'...

~Srex~ said...

Yg jelas stelah bc ni posting, aku 'feel good'...

Anonymous said...

ya saya selalu berusaha utk berpikir positip, termasuk ke cece. positip kalo komen ku pasti di balas. dan positip kalo cece pasti akan selau mampir ke blog-kyu.
betul tidak...hehe

Hellen Werinusa said...

@mrpsycho:
Mariiii... :)
Wah sejalan nih ceritanya.. MU banget.. Oh iya boleh juga tuh analisanya hehehe.. Gory-glory ManUtd!

@sibaho:
Siip.. setuju.

@biongo:
mudah2an selalu ya.

@riechzzz:
Kalau disertai dengan niat yang sungguh, mudah-mudahan bisa mas.

@Srex Aswinto:
Makasih mas... tetapt pertahankan ya :)

@Budiawan Hutasoit:
betul... aku akan selalu menyempatkan diri buat bang Huta (mirip Bung Hatta hihi).. yang penting bang selalu nyiapin kue ya.. weleh parah..
yang pasti aku akan berusaha meluangkan waktu buat brothers dan sisters blog saya...

Anonymous said...

luar biasa, bisa dapet ilmu baru lagi nih, emang kita kudu selalu positif thingking biar ngga kena penyakit stres.Hindarilah oleh kamu sekalian berburuk sangka karena buruk sangka adalah ucapan yang paling dusta. (HR Bukhori Muslim)

Anonymous said...

mmm kayaknya kalo semua dirangkum menjadi satu kuncinya adalah "SABAR"
5 kata ampuh yang membuat hidup lebih bermakna....

oia salam kenal ya..

Author's said...

seep...berpikiran positif karena dah salah sebut jenis kelamin.... :)) sori ya mbak...kirain mbok..eh salah lagi =))

wiseman said...

yes....betul..betul..be positif...

Anonymous said...

Sudah pernah baca buku The Secret dan Quantum Ikhlas? Katanya, yang paling penting adalah positive feeling yang akan menghasilkan positive thinking dan tindakan serta langkah kita pun menjadi positif.

Hasilnya? Alam pun akan bergerak secara positif dan hasil yang kita peroleh adalah sesuatu yang positif.

Anonymous said...

semangat dan hasil kayaknya ua hal yg dapt berkorelasi secara postif..

-- said...

CECE NGOPI TULISAN SIAPA? KOK LAIN BANGET SAMA KELAKUANNYA SELAMA INI?
APAKAH BERPERILAKU BEJAD ITU ADALAH REFLEKSI BERPIKIR POSITIF?
MUNGKIN SAYA SALAH. BUKAN POLA PIKIR POSTIF, TAPI MEMANG PERILAKU DARI BAWAAN LAHIR YANG BEJAD SAJA YANG BIKIN CECE TETAP BEJAD FOREFER.

-- said...

DHIE, BOLEH SAJA KAMU BANYAK BACA BUKU ATAU KATAM KITAB APAPUN, TAPI KELAKUAN BEJAD KALIAN BUKANLAH WUJUD DARI APA YANG PERNAH KALIAN KATAMKAN. KEBEJADAN KALIAN ADALAH KEBINATANGAN KAMU YANG SANGAT RENDAH

Post a Comment

Mari bicara yuuuk... Tengkyu somat buat teman2 yang ngasih pendapat di ruang ini. Good luck aja dah..